BackStretcher Pro (Rygstrækker)

Back stretcher - Perfekt til udstrækning af ryg og lænd

Denne backstretcher - også kaldet rygstrækker - er ideel til at udstrække din ryg og lænd. Derved kan du opnå en afstressende effekt og få løsnet op i eventuelle spændinger. Det kan bidrage til at afhjælpe smerter og spændinger i ryggen og lænd.

Sådan anvendes en rygstrækker

En rygstrækker / backstretcher er nem at anvende. Vi har forsøgt at gøre det simpelt ved at dele det op i punktform her:

1. Placér rykstrækkeren ved lænden imens du sidder foran.
2. Læn dig herefter tilbage og oplev et udstræk af lænd og ryg
3. Du kan justere back stretcheren op og ned i intensitet, hvis du ønsker et mildere eller hårdere stræk

Rykstrækker kan justeres i mange niveauer

Rygstrækkeren kan placeres i mange forskellige positioner ved at justere på bagsiden. Det gøres nemt ved at dreje på håndtaget, hvorefter du skal dreje til at den opnåede intensitet er opnået.

Hvor ofte skal jeg anvende en rygstrækker / back stretcher?

Du kan med fordel gøre det til en del af din daglige rutine, at du anvender en rygstrækker, så du med tiden kan opleve en afstressende effekt af dette i din hverdag. Det kan være om morgenen og om aftenen (hvis behovet er til det), hvor du anvender den 3-5 minutter ad gangen. Den kan nemt tages med ind foran fjernsynet og så kan du slå to fluer med et smæk :-)