Træning med elastiksættet
Få inspiration til øvelser og træning med elastiksættet. Videoen viser øvelser som elastiksættet bl.a. kan bruges til. Det kan nemt tages med på farten og fylder ikke meget.
Træn hvor som helst, når som helst....
- Træningselastikkerne kan medbringes overalt i den medfølgende bærepose.
- Du kan træne i hjemmet, naturen, på arbejdet – ja, faktisk kan du træne over alt.
Pakken indeholder:
- 5 stk resistance bands (Gul 4,6 kg – Rød 6,8 kg. – Blå 9 kg. – Grøn 11,3 kg. – Sort 13,6 kg.)
- 2 stk skumhåndtag
- 2 stk ankelstropper
- 1 stk døranker
- 1 stk bærepose
Ingrid Margrethe –
Super kvalitet og nemt at finde ud af at træne med. Manglede lidt øvelser, men skrev til virksomheden og fik hjælp. tak!